Bade- & svømmeregler

Du behøver ikke at have svømmet i koldt vand, inden du melder dig ind i foreningen. Men du skulle gerne kunne svømme 200 m i et almindeligt opvarmet bassin. Det svarer til 8 baner á 25 m, og er duelighedsforudsætningen for at kunne kalde sig svømmer i Norden.

Roskilde Issvømmer Forening – RISF arbejder på at etablere indendørs svømmetræning – hvor du også kan modtage undervisning i livredning og aflægge prøve som bassin livredder.

I Roskilde Issvømmer Forening – RISF bader og svømmer vi med bade/svømmetøj og sidder på et passende stort håndklæde i saunaen og dækker de nedre ædle dele til. Overkroppen må gerne være bar i saunaen – gældende for begge køn.

Du skal gerne anskaffe dig en havtaske, som er et flydemiddel der anvendes når du er i vandet – som kan købes i www.watery.dk med 15 % rabat hvis du er medlem at vores forening.

Ligeledes svømmer vi med hovedbeklædning – for at holde på varmen. Oplagt en badehætte i signalfarve orange/neon.

Læs om sikkerhedsregler her