Kom i vandet med RISF d. 2. december kl. 11-13

Vi afvikler yderligere et GRATIS arrangementer i denne sæson. Planlæg at tage med.

 

Arrangementet er et åbent arrangement for ALLE der har lyst til at prøve en dukkert eller svømmetur i det kolde vand – efterfulgt af en dejlig oplevelse i en varm sauna, hvis vejret tillader at vi sætter teltet op. Hold øje med facebook, hvor evt. ændringer offentliggøres på dagen.

Medbring venner og bekendte og giv dig selv en supersej oplevelse.

 

Alle der deltager i træningen i vandet skal svømme med: badetøj, badehætte og en havtaske og overholde foreningens sikkerhedsregler. Instruks følger på dagen.

 

Medbring også: hue, håndklæder, badekåbe eller dryrobe samt varmt skiftetøj.

Se pakkeliste her

 

RISF stiller 10 havtasker og badehætter til rådighed til dem der ikke selv har issvømmerudstyr.
Svømmeudstyr – inklusive en havtaske kan købes hos www.watery.dk med 15 % rabat hvis du er medlem af Roskilde Issvømmer Forening.

Du svømmer på eget ansvar og dit helbred skal være i orden.

 

Vi svømmer i tidsrummet mellem kl. 11 – 13 ved Himmelsøen i Darup. Darupvej 60-150, 4000 Roskilde. Parkering ved vejen på P-plads. Følg trappen ned til vandet.

 

Hvordan kan du hjælpe til

De ansvarlige for arrangementet møder op 1½ – 2 timer før for at gøre alt klar, dvs. slår saunatelt op og fyrre op i ovne.

 

Kl. 13 pakker vi sammen og slutter dagen. Det tager ca. 1 time at pakke sammen.

 

Du/I er meget velkommen til at give en hånd med både før og efter!
Det er faktisk super hyggeligt at hjælpes ad.

Skriv dig gerne på en frivilligliste, som foreningen kan trække på. Skriv til mette@risf.dk

 

På bestyrelsens vegne: Vel mødt og på gensyn i RISF!

Vi glæder os til at se dig.

Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer!

❤ – Fællesskab gennem isvand!