Træninger i december – også for nye

Kære ”gamle” og evt. nye issvømmere

Prøv issvømning søndag d. 1/12 kl. 11.00 – og få varmen med RISF ved Himmelsøen i foreningens nye sauna.

Der er mulighed for at prøve både vand og sauna.
Medbring badetøj, badekåbe, 2 håndklæder, badetøfler og en flaske vand. Husk varmt skiftetøj og en taske til at opbevare det hele i.

Arrangementet foregår ved Himmelsøen – Darupvej 60 – 150.
Parkering ved P-pladsen ved vejen.

Det koster 75 kr. per person. Der er obligatorisk sikkerhedsinstruktion kl. 11.00 ved Mette B Thomsen


Således kan nye prøve issvømning med Roskilde Issvømmer Forening – RISF følgende dage i december:

Søndag d. 1/12 2019 k. 11-12. Obligatorisk sikkerhedinstruks kl. 11 ved Mette BL Thomsen
Søndag d. 8/12 2019 kl. 11-12. Obligatorisk sikkerhedsinstruks kl. 11 ved Thomas Steenberg
Søndag d. 15/12 2019 kl. 11-12. Obligatorisk sikkerhedsinstruks kl. 11 ved Thomas Steenberg

Søndag d. 29/12 2019 kl. 11-12. Obligatorisk sikkerhedsinstruks kl. 11 ved Mette BL Thomsen

Sikkerhed
Alle der deltager i forenings events og træninger går i vandet med badetøj, badehætte og en havtaske.
Nye kan låne en badehætte og en havtaske af foreningen på dagen. En havtaske er et flydemiddel man har om livet.

Hvis du er ny og har lyst til at prøve issvømning tilbyder Roskilde Issvømmer Forening – RISF at du kan prøve det en enkelt gang i december for kr. 75. Beløbet betales med Mobile Pay eller kontant på beløbet på dagen.
Alle nye skal deltage i den obligatorisk sikkerhedsinstruksen kl. 11.

Som noget helt særligt kan du for de 75 kr. deltage i resten af december måneds træninger – hvis du samtidig melder dig ind i RISF og betaler indmeldelsesgebyr på kr. 400. Herved sparer du kr. 275 for anden halvdel af sæson 2019.

Se mere om issvømning og sikkerhed her på www.risf.dk.


Træningskalender for medlemmer i december:

Lørdag d.  30/11 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig  – Jeanette Blankholm
Søndag d.   1/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig –  Mette BL Thomsen

(Lørdag d.  7/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig  – hvis/når vi finder en sauna- og sikkerhedssansvarlig)
Søndag d.  8/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig – Thomas Steenberg

Lørdag d.  14/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig  – Jeanette Blankholm
Søndag d.  15/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig –  Thomas Steenberg

Lørdag d.  21/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig  – Jeanette Blankholm
Søndag d.  22/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig –  Jeanette Blankholm

Lørdag d.  28/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig  – Jeanette Blankholm
Søndag d. 29/12 2019 kl. 11-12  Sauna- og sikkerhedsansvarlig –  Mette BL Thomsen – RISF Nytårssvøm

PS: Husk at du som medlem af RISF kan købe udstyr i Watery.dk med 15 % rabat og at du får 10 % rabat i Spejder Sport i Roskilde.
Læs om Rabatter som medlem

Vel mødt og på gensyn.

❤ – Fællesskab gennem isvand!
Bestyrelsen i RISF ønske ALLE en herlig december