Videre til indhold

Facebook
Instagram
E-mail

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

Forside
Issvømning
Medlemskab
Videoblog
Nyheder
Kalender & træning
Sponsorer
Om RISF
Kontakt

Bank og CVR

Roskilde Issvømmer Forening – RISF

CVR-nummer: 38446649

Danske Bank: Reg. nr. 9570, kontonr: 12196210

Se indlæg fra RISF på Facebook

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

8 months ago

PRØV ISSVØMNING I ROSKILDES KØLIGSTE FORENING MED DET VARMESTE FÆLLESSKAB

I Roskilde Issvømmer Forening tilbyder vi et fantastisk fællesskab, hvor sportsgrenen godt nok lyder vild - vi svømmer distancer i det iskolde vand – men hvor der er stor plads til den enkelte, uanset niveau og ambitioner. Issvømning er en fantastisk sportsgren, hvor vi svømmer sammen, passer på hinanden og luner os i det gode selskab i vores sauna efterfølgende. Har du måske allerede prøvet et dyp eller flere, er dette muligheden for at gå til et nyt niveau og opleve, hvordan det er at bevæge sig og lægge meter efter meter bag sig i det kolde vand.

Vi afholder åbent event for nye medlemmer: LØRDAG DEN 2. MARTS KL 9:30. ved Himmelsøen i Roskilde. Tilmeld dig ved at skrive en mail til poul@risf.dk og oplys dit navn, din alder og dit telefonnummer.

Her vil du få en sikkerhedsintroduktion, høre lidt om RISF, og prøve at issvømme. Om du starter med 10 svømmetag eller 50 meter er helt op til dig, vi er med dig hele vejen. Har du aldrig været i det kolde, men er klar til at kaste dig ud i det, lover vi dig gode, trygge rammer at prøve det af i.

Det med småt: Du skal være over 18 år, ved godt helbred og kunne svømme 200 m i svømmehal uden hjælpemidler. Sikkerhedsintroduktion før vi går i vandet er obligatorisk, det tager ca. 15 min, tag varmt tøj på så du ikke bliver kold. Alt du ellers behøver at vide rent praktisk, får du på mail ved tilmelding.
Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller her på Facebook

❤️ - Fællesskab gennem isvand!

Vi glæder os til at se dig.

PRØV ISSVØMNING I ROSKILDES KØLIGSTE FORENING MED DET VARMESTE FÆLLESSKAB

I Roskilde Issvømmer Forening tilbyder vi et fantastisk fællesskab, hvor sportsgrenen godt nok lyder vild - vi svømmer distancer i det iskolde vand – men hvor der er stor plads til den enkelte, uanset niveau og ambitioner. Issvømning er en fantastisk sportsgren, hvor vi svømmer sammen, passer på hinanden og luner os i det gode selskab i vores sauna efterfølgende. Har du måske allerede prøvet et dyp eller flere, er dette muligheden for at gå til et nyt niveau og opleve, hvordan det er at bevæge sig og lægge meter efter meter bag sig i det kolde vand.

Vi afholder åbent event for nye medlemmer: LØRDAG DEN 2. MARTS KL 9:30. ved Himmelsøen i Roskilde. Tilmeld dig ved at skrive en mail til poul@risf.dk og oplys dit navn, din alder og dit telefonnummer.

Her vil du få en sikkerhedsintroduktion, høre lidt om RISF, og prøve at issvømme. Om du starter med 10 svømmetag eller 50 meter er helt op til dig, vi er med dig hele vejen. Har du aldrig været i det kolde, men er klar til at kaste dig ud i det, lover vi dig gode, trygge rammer at prøve det af i.

Det med småt: Du skal være over 18 år, ved godt helbred og kunne svømme 200 m i svømmehal uden hjælpemidler. Sikkerhedsintroduktion før vi går i vandet er obligatorisk, det tager ca. 15 min, tag varmt tøj på så du ikke bliver kold. Alt du ellers behøver at vide rent praktisk, får du på mail ved tilmelding.
Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller her på Facebook

❤️ - Fællesskab gennem isvand!

Vi glæder os til at se dig. ... See MoreSee Less

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Likes: 21
Shares: 10
Comments: 3

Comment on Facebook

LNkropsterapi

Sanne Strøyer Dollas 💙 se her😀

Klaus Buus

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

9 months ago

RISF er tilmeldt DGIs swim week i uge 4, som i år sætter fokus på voksne, der er utrygge ved vand. I Roskilde Issvømmer Forening tilbyder vi et fantastisk fællesskab, hvor sportsgrenen godt nok lyder vild - vi svømmer distancer i det iskolde vand - men hvor der er plads til at tage sporten ind i sit eget tempo. Om du starter med 10 svømmetag eller 50 meter er helt op til dig, og vi er med dig hele vejen.

Issvømning er en fantastisk sportsgren, hvor vi svømmer distancer sammen i det kolde vand. Har du måske allerede prøvet et dyp eller flere, er dette muligheden for at gå til et nyt niveau. Har du aldrig været i det kolde, men er klar til at kaste dig ud i det, lover vi dig gode, trygge rammer at prøve det af i.

Roskilde Issvømmer Forening – RISF afholder i forbindelse med Swim Week, et åbent og gratis event søndag d. 28. januar kl. 12:00 ved Himmelsøen i Roskilde, hvor du kan prøve kræfter med sporten.

Tilmelding sker via DGI her: https://www.dgi.dk/svoemning/arrangementer/202417754132. Du skal være over 18 år.

Praktisk:
Adressen er: Himmelsøen – Darupvej 150, 4000 Roskilde – lige overfor dyreinternatet.

Du skal selv medbringe følgende:
- Badehætte***
- Flydemidlet en havtaske***
- Badetøj
- 2 store badehåndklæder.
- Badesandaler.
- Badekåbe eller lignende.
- Varmt skiftetøj.
- Varme støvler eller sko og tykke sokker.
- Hue og gerne vanter.
- Evt. en måtte at stå på under omklædning.
- Evt. en balje eller lignende til overtøj.
- Evt. varme drikke.
*** Badehætte og havtaske kan du låne på dagen, hvis du ikke selv skulle have det.

Der er obligatorisk sikkerhedsintroduktion før vi går i vandet, det tager ca. 15 min, så tag varmt tøj på, så du ikke bliver kold.

Alle der går i vandet skal være iført badetøj, en badehætte og en såkaldt havtaske. Omklædning sker under åben himmel, så det kan være en fordel at iklæde sig badetøj hjemmefra.

Du skal naturligvis have et godt helbred og kunne svømme 200 m i en indendørs svømmehal, men du behøver ikke at have erfaring med at bade eller svømme i koldt vand. Efter du har været i vandet, vil du kunne benytte vores varme sauna.

Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller Facebook

❤️ - Fællesskab gennem isvand!

Vi glæder os til at se dig.

RISF er tilmeldt DGI's swim week i uge 4, som i år sætter fokus på voksne, der er utrygge ved vand. I Roskilde Issvømmer Forening tilbyder vi et fantastisk fællesskab, hvor sportsgrenen godt nok lyder vild - vi svømmer distancer i det iskolde vand - men hvor der er plads til at tage sporten ind i sit eget tempo. Om du starter med 10 svømmetag eller 50 meter er helt op til dig, og vi er med dig hele vejen.

Issvømning er en fantastisk sportsgren, hvor vi svømmer distancer sammen i det kolde vand. Har du måske allerede prøvet et dyp eller flere, er dette muligheden for at gå til et nyt niveau. Har du aldrig været i det kolde, men er klar til at kaste dig ud i det, lover vi dig gode, trygge rammer at prøve det af i.

Roskilde Issvømmer Forening – RISF afholder i forbindelse med Swim Week, et åbent og gratis event søndag d. 28. januar kl. 12:00 ved Himmelsøen i Roskilde, hvor du kan prøve kræfter med sporten.

Tilmelding sker via DGI her: www.dgi.dk/svoemning/arrangementer/202417754132. Du skal være over 18 år.

Praktisk:
Adressen er: Himmelsøen – Darupvej 150, 4000 Roskilde – lige overfor dyreinternatet.

Du skal selv medbringe følgende:
- Badehætte***
- Flydemidlet en havtaske***
- Badetøj
- 2 store badehåndklæder.
- Badesandaler.
- Badekåbe eller lignende.
- Varmt skiftetøj.
- Varme støvler eller sko og tykke sokker.
- Hue og gerne vanter.
- Evt. en måtte at stå på under omklædning.
- Evt. en balje eller lignende til overtøj.
- Evt. varme drikke.
*** Badehætte og havtaske kan du låne på dagen, hvis du ikke selv skulle have det.

Der er obligatorisk sikkerhedsintroduktion før vi går i vandet, det tager ca. 15 min, så tag varmt tøj på, så du ikke bliver kold.

Alle der går i vandet skal være iført badetøj, en badehætte og en såkaldt havtaske. Omklædning sker under åben himmel, så det kan være en fordel at iklæde sig badetøj hjemmefra.

Du skal naturligvis have et godt helbred og kunne svømme 200 m i en indendørs svømmehal, men du behøver ikke at have erfaring med at bade eller svømme i koldt vand. Efter du har været i vandet, vil du kunne benytte vores varme sauna.

Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller Facebook

❤️ - Fællesskab gennem isvand!

Vi glæder os til at se dig. ... See MoreSee Less

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Likes: 31
Shares: 7
Comments: 2

Comment on Facebook

flot billede og kurv🤗

Camilla Taylor

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

11 months ago

Selvom det svinder de med lyse timer, er der masser af lyspunkter i issvømning. Her har Marianne Fuchs og Tommy Nørlund valgt at slutte dagen med nogle friske svømmetag. Vandet er for tiden omkring de 6 grader - friskt og helt perfekt til et fyraftenssvøm. #issvømning #issvømmer #iceswimmer #iceswimming #koldefødderogvarmehjerter #roskildeissvømmerforening #alletidersroskilde #komogværmed

Selvom det svinder de med lyse timer, er der masser af lyspunkter i issvømning. Her har Marianne Fuchs og Tommy Nørlund valgt at slutte dagen med nogle friske svømmetag. Vandet er for tiden omkring de 6 grader - friskt og helt perfekt til et fyraftenssvøm. #issvømnin #issvømme #iceswimmer #iceswimming #koldefødderogvarmehjerte #roskildeissvømmerforenin #AlleTidersRoskilde #komogværme ... See MoreSee Less

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Likes: 33
Shares: 1
Comments: 1

Comment on Facebook

Hvor køber folk lys til deres havtaske henne? Det skal bruges i mørket ikk ✨️

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

12 months ago

“Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet“

Mød en issvømmer fra RISF!
Marianne Fuchs
48 år
Pædagog
Medlem af RISF siden december 2022
Hvorfor: Issvømning er balsam for sjælen og styrketræning for dit mentale helbred, tilsat et fantastisk fællesskab.
Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet. Lige så råt og ubarmhjertigt er det i sne og blæst, hvor saunaen heldigvis altid er den samme - fyldt med gode mennesker og inspirerende samtaler. Jeg kører altid hjem i godt humør og med overskud.
Ambition: at blive ved med at udfordre mig selv i det kolde vand og bidrage til at andre føler sig lige så godt taget i mod i Risf. som jeg selv blev da jeg var helt ny.

“Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet“

Mød en issvømmer fra RISF!
Marianne Fuchs
48 år
Pædagog
Medlem af RISF siden december 2022
Hvorfor: Issvømning er balsam for sjælen og styrketræning for dit mentale helbred, tilsat et fantastisk fællesskab.
Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet. Lige så råt og ubarmhjertigt er det i sne og blæst, hvor saunaen heldigvis altid er den samme - fyldt med gode mennesker og inspirerende samtaler. Jeg kører altid hjem i godt humør og med overskud.
Ambition: at blive ved med at udfordre mig selv i det kolde vand og bidrage til at andre føler sig lige så godt taget i mod i Risf. som jeg selv blev da jeg var helt ny. ... See MoreSee Less

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Likes: 26
Shares: 2
Comments: 0

Comment on Facebook

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

1 years ago

I dag bød vi velkommen til 10 nye issvømmere i RISF. Hvor dejligt med så meget interesse for det varme fællesskab i det kolde element. Tænker du også at det kunne være noget for dig, at svømme distancer i det kolde vand og nyde det varme fællesskab - så er nu et super tidspunkt at starte på. Vi holder “velkommen til nye medlemmer” hver den 1. lørdag i måneden kl. 10:00. Skriv for mere info - vi glæder os til at se dig ❄️

I dag bød vi velkommen til 10 nye issvømmere i RISF. Hvor dejligt med så meget interesse for det varme fællesskab i det kolde element. Tænker du også at det kunne være noget for dig, at svømme distancer i det kolde vand og nyde det varme fællesskab - så er nu et super tidspunkt at starte på. Vi holder “velkommen til nye medlemmer” hver den 1. lørdag i måneden kl. 10:00. Skriv for mere info - vi glæder os til at se dig ❄️ ... See MoreSee Less

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Likes: 32
Shares: 3
Comments: 0

Comment on Facebook

Roskilde Issvømmer Forening - RISF

Havslunde 23 B - 4000 Roskilde

Tlf: 40 37 33 21

Drevet af WordPress | Tema: Oria af JustFreeThemes.

Vi anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse på hjemmesiden. Accepter Afvis Læs mere

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Altid aktiveret

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GEM & ACCEPTÈR