Åbent Event i Roskilde Issvømmer Forening – RISF
Har du lyst til at gå til ”next level” denne vinter, i dit møde med det kolde element og gøre som Lasse her på billedet, så har du nu chancen i et åbent og gratis event i Roskilde Issvømmer Forening – RISF. Skulle du ikke have prøvet det kolde vand før, så er du stadig meget mere end velkommen, for vi vil nemlig guide dig hele vejen.
Dette foregår lørdag 2. december kl. 10:00 ved Himmelsøen i Roskilde.
Tilmelding skal ske på poul@risf.dk. Oplys fulde navn og telefonnr. Man skal være over 18 år.
Adressen er: Himmelsøen – Darupvej 150, 4000 Roskilde – lige overfor dyreinternatet.
Du skal selv medbringe følgende:
- Badetøj
- 2 store badehåndklæder.
- Badesandaler.
- Badekåbe eller lignende.
- Varmt skiftetøj.
- Varme støvler eller sko og tykke sokker.
- Hue og gerne vanter.
- Badehætte***
- Flydemidlet en havtaske***
- Evt. en måtte at stå på under omklædning.
- Evt. en balje eller lignende til overtøj.
- Evt. varme drikke.
Der er obligatorisk sikkerhedsinstruks kl. 10.00. Vigtigt, husk tilmelding. Se øverst.
*** Badehætte og havtaske kan du låne på dagen, hvis du ikke selv skulle have det.
Alle der går i vandet skal være iført badetøj, en badehætte og en såkaldt havtaske. Omklædning sker under åben himmel, så det kan være en fordel at iklæde sig badetøj hjemmefra. RISF stiller med livredder på strandbredden, dog bader/svømmer du på eget ansvar.
Du skal naturligvis have et godt helbred og kunne svømme 200 m i en indendørs svømmehal, men du behøver ikke at have erfaring med at bade eller svømme i koldt vand. Efter du har været i vandet, vil du kunne benytte vores varme sauna.
Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller Facebook
Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer i RISF
❤️ - Fællesskab gennem isvand!
Vi glæder os til at se dig.
... See MoreSee Less
Message Page
Selvom det svinder de med lyse timer, er der masser af lyspunkter i issvømning. Her har Marianne Fuchs og Tommy Nørlund valgt at slutte dagen med nogle friske svømmetag. Vandet er for tiden omkring de 6 grader - friskt og helt perfekt til et fyraftenssvøm. #issvømnin #issvømme #iceswimmer #iceswimming #koldefødderogvarmehjerte #roskildeissvømmerforenin #AlleTidersRoskilde #komogværme
... See MoreSee Less
“Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet“
Mød en issvømmer fra RISF!
Marianne Fuchs
48 år
Pædagog
Medlem af RISF siden december 2022
Hvorfor: Issvømning er balsam for sjælen og styrketræning for dit mentale helbred, tilsat et fantastisk fællesskab.
Det kolde vand er magisk og fortryllende på en frostklar søndag ved solopgang, hvor vi måske er nød til at bryde hul i isen for at komme i vandet. Lige så råt og ubarmhjertigt er det i sne og blæst, hvor saunaen heldigvis altid er den samme - fyldt med gode mennesker og inspirerende samtaler. Jeg kører altid hjem i godt humør og med overskud.
Ambition: at blive ved med at udfordre mig selv i det kolde vand og bidrage til at andre føler sig lige så godt taget i mod i Risf. som jeg selv blev da jeg var helt ny.
... See MoreSee Less
I dag bød vi velkommen til 10 nye issvømmere i RISF. Hvor dejligt med så meget interesse for det varme fællesskab i det kolde element. Tænker du også at det kunne være noget for dig, at svømme distancer i det kolde vand og nyde det varme fællesskab - så er nu et super tidspunkt at starte på. Vi holder “velkommen til nye medlemmer” hver den 1. lørdag i måneden kl. 10:00. Skriv for mere info - vi glæder os til at se dig ❄️
... See MoreSee Less
Åbent Event i Roskilde Issvømmer Forening - RISF
Har du lyst til at gå til ”next level” denne vinter, i dit møde med det kolde element og gøre som Ulla, Tanja, Lisbeth og Tommy, så har du nu chancen i et åbent og gratis event i Roskilde Issvømmer Forening – RISF. Og skulle du ikke have prøvet det kolde vand før, så er du stadig meget mere end velkommen, for vi vil nemlig guide dig hele vejen.
Dette foregår lørdag 7. oktober kl. 10:00 ved Himmelsøen i Roskilde.
Tilmelding skal ske på poul@risf.dk. Oplys fulde navn og telefonnr.
Adressen er: Himmelsøen – Darupvej 150, 4000 Roskilde – lige overfor dyreinternatet.
Du skal selv medbringe følgende:
- Badetøj
- 2 store badehåndklæder.
- Badesandaler.
- Badekåbe eller lignende.
- Varmt skiftetøj.
- Varme støvler eller sko og tykke sokker.
- Hue og gerne vanter.
- Badehætte***
- Flydemidlet en havtaske***
- Evt. en måtte at stå på under omklædning.
- Evt. en balje eller lignende til overtøj.
- Evt. varme drikke.
Der er obligatorisk sikkerhedsinstruks kl. 10.00. Vigtigt, husk tilmelding. Se øverst.
*** Badehætte og havtaske kan du låne på dagen, hvis du ikke selv skulle have det.
Alle der går i vandet skal være iført badetøj, en badehætte og en såkaldt havtaske. Omklædning sker under åben himmel, så det kan være en fordel at iklæde sig badetøj hjemmefra. RISF stiller med livredder på strandbredden, dog bader/svømmer du på eget ansvar.
Du skal naturligvis have et godt helbred og kunne svømme 200 m i en indendørs svømmehal, men du behøver ikke at have erfaring med at bade eller svømme i koldt vand. Efter du har været i vandet, vil du kunne benytte vores varme sauna.
Læs meget mere om det at være issvømmer og få både mod på og inspiration til at prøve det af, på www.risf.dk eller Facebook
Dyrk ny nationalsport – bliv issvømmer i RISF
❤️ - Fællesskab gennem isvand!
Vi glæder os til at se dig.
... See MoreSee Less
Message Page