Hvad er en issvømmer?
En issvømmer er en person, som svømmer fra 10 svømmetag og op til flere hundrede meter i vand under 5 grader.
Har du interesse i og lyst til at prøve issvømning efterfulgt af en tur i sauna samt høre om vores sikkerhed og fællesskab, så har du muligheden for dette lørdag d. 10. december kl. 10.00 ved Himmelsøen.
Roskilde Issvømmer Forening - RISF - vil have en træner og en livredder på bredden ved Himmelsøen til at introducere til issvømning og sørge for sikkerheden.
Ved interesse kontakt bestyrelsesmedlem; Hans på hans@risf.dk for at høre om, hvad du skal medbringe.
❤️ - Fællesskab gennem isvand!
... See MoreSee Less
Roskilde Issvømmerforening - RISF - træner i Himmelsøen. Vi har træningstider mandag og onsdag kl. 16.30 - onsdag kl. 6.30 - torsdag kl. 9.30 - lørdag kl. 9.00 - 11.00 - søndag kl. 9.00 - 12.00. Efter at vi har svømmet, får vi varmen og godt selskab i vores 90-grader varme sauna. Har du lyst til at være med i vores fællesskab - ❤️ - Fællesskab gennem isvand, kan du kontakte Hans på hans@risf.dk for at høre nærmere. #issvømnin #isvømme #vinterbadning #isbadning #isbad #isbader #isbadere #isbaderne
... See MoreSee Less
Har du lyst til at prøve et nyt fællesskab - Fællesskab gennem isvand?
Har du ikke prøvet issvømning før eller vil du bare svømme i det kolde vand igen – har du chancen nu. Roskilde Issvømmer Forening – RISF holder åbent gratis event søndag d. 9. oktober kl. 10:00 – 12:00 ved Himmelsøen – Darupvej 150, 4000 Roskilde – lige overfor dyreinternatet.
Medbring:
• Badetøj
• 2 store badehåndklæder
• Badesandaler
• Badehætte*
• Morgenkåbe eller lignende
• Flydemidlet en havtaske* – hvis du har det
• Varmt skiftetøj
• Varme støvler eller sko og tykke sokker
• Hue og gerne vanter
• Varme drikke
• Evt. en måtte at stå på under omklædning
Der er obligatorisk sikkerhedsinstruks hhv. kl. 10.00, 10.30 & 11.00 – og du bader/svømmer på eget ansvar.
Alle der går i vandet skal være iført badetøj, en badehætte og flydemidlet en havtaske. * Badehætte og havtaske kan du låne, hvis du ikke har det. RISF stiller med livredder på strandbredden.
Du skal naturligvis have et godt helbred og kunne svømme 200 m i en indendørs svømmehal, men behøver ikke at have erfaring med koldt vand. Efter du har været i vandet, vil du kunne benytte vores varme sauna.
Vi glæder os til at se dig.
Læs meget mere om det at være issvømmer på www.risf.dk
Dyrk den nye nationalsport – bliv issvømmer
❤- Fællesskab gennem isvand!
... See MoreSee Less
I dag søndag d. 1. maj 2022 er National Svøm ud-dag, hvor man kan være fælles om at svømme og tælle de svømmede meter sammen.
Roskilde Issvømmer Forening - RISF afslutter en forrygende dejlig issvømmer sæson og svømmer med - men uden våddragt, som de fleste der starter sommer-svømme-sæsonen vil iføre sig.
Kig forbi Himmelsøen kl. 10-11 hvis du vil hilse på nogen af de seje issvømmere.
Herefter pakker vi saunaen sammen og kører den på sommerferie - indtil issvømmer sæsonen starter igen 1. oktober 2022.
Læs mere og meld dig ind i RISF allerede nu.
Vi fortsætter nemlig med at svømme både inde og ude, og har et spændende program med sommerfest, sheltertur og livredder træning inde og ude i pipelinen.
Tak til Roskilde Avis og journalist Jan Partoft om omtale af RISF og Svøm ud-dagen.
❤️ - Fællesskab og sikkerhed gennem isvand!
Mette og bestyrelsen i RISF
www.risf.dk
... See MoreSee Less